NEURODANSE® - Luz Angelly Torres

NeuroDanse® est plus qu’un outil de danse, c’est une rencontre avec soi-même.

LUZ ANGELLY TORRES

Créatrice de la NeuroDanse®

Thérapeute en l’art du Mouvement Agrément ASCA et RME

Créatrice de la NeuroDanse®

Coach – Formatrice en PNL (Programmation Neurolinguistique)

Mon parcours en détail ici : En savoir plus

Écouter son corps, c'est dialoguer avec l'univers en soi. Chaque sensation est une clé vers la liberté, l'harmonie et la transformation intérieure

NeuroDanse® est une méthode innovante créée pour explorer la connexion entre le corps, l’esprit et les émotions à travers le mouvement. Elle s’adresse à toute personne souhaitant développer sa résilience, améliorer sa gestion émotionnelle et renforcer son intelligence corporelle.

La NeuroDanse® repose sur une approche globale du corps en mouvement, en intégrant les principes de la neuroplasticité, la pleine conscience corporelle, et des techniques de libération émotionnelle. Inspirée de la danse intuitive et enrichie des outils issus des neurosciences, cette pratique invite à explorer le potentiel transformateur de l’intelligence corporelle.

Pour Qui ?
J’accompagne les femmes entre 40 et 60 ans qui éprouvent de la souffrance ou qui sont en quête de bien-être.

Problématiques adressées :

Stress, burn-out et dépression
Anxiété due à des transitions de vie
à l’épuisement ou aux blocages émotionnels,

LA BONNE NOUVELLE

La NeuroDanse ® est une intention portée aux mouvements qui permet de vivre le moment présent, sans jugement, et crée les conditions de la détente, de l’équilibre, de l’enthousiasme et de l’optimisme.

Emotion, soin, dialogue, accueil…

La NeuroDanse ®, c’est une approche holistique, cela vient du grec holos qui signifie « tout entier » . Écoute ton corps, découvre son message

NeuroDanse® avec le mouvement conscient a la faculté d’intensifier la conscience et d’amplifier la sensibilité.

Objectifs et bienfaits

Libération des tensions émotionnelles : La NeuroDanse® permet de libérer les blocages énergétiques et émotionnels accumulés, apportant une profonde détente.
Amélioration de la résilience : En stimulant les zones du cerveau responsables de la gestion du stress, cette pratique aide à mieux faire face aux défis du quotidien.
Connexion corps-esprit : Par l’exploration des sensations corporelles, vous apprenez à écouter votre corps et à utiliser ses signaux pour orienter vos émotions et décisions.
Stimulation de l’intelligence corporelle : À travers des mouvements variés et créatifs, la NeuroDanse® favorise l’adaptation et la flexibilité mentale.

L'approche de la NeuroDanse® permet, pour moi, de laisser danser librement son corps et explorer des espaces inconnus. Ça permet de mettre en mouvement les émotions et transformer ce qui se présente en quelques secondes. Le mouvement est vraiment la clé du changement.
Après la session j'ai ressenti beaucoup de joie. Angelly est novatrice et anime chaque séance avec beaucoup de cœur, de joie et de spontanéité. Merci pour ces précieux moments.

Merci Luz pour ce travail et beau moment de partage.
La force du groupe m'a fait du bien. Le travail intérieur que j'ai fait était intense et révélateur. Lier la danse à une émotion est comme la laisser s'exprimer et prendre un autre chemin que de rester bloquée dans mon corps sans savoir quoi faire.

Tout d'abord, un grand merci pour ta séance de NeuroDanse®. Je suis sur un petit nuage ! Ce fut un super moment et entre la Cumbia de mardi et le Bullerengue de jeudi, je me sens toute neuve.
J'ai beaucoup apprécié la façon dont vous avez abordé ces danses avec Anne Sophie. L'approche en décomposant chaque partie du corps avec sa propre signification et le temps nécessaire pour bien l'appréhender.
Votre regard bienveillant qui nous aide à trouver le rythme et l'équilibre. Rien qu'avec ces 2x2h, je me sens déjà plus sûre de moi ! MERCI !

Merci du fond du ❤ pour votre soutien dans cette période un peu "hard" de ma vie !!! Grâce à vous, je reprends confiance en la vie😉😊✌🏽 ... Et dieu que c'est bon d'ouvrir enfin mon shakra du bonheur😎😊🤭 "Hakuna Matata !" 😘😘😘

Entrecoupés d'explications claires et incitatives, un bon moment de mouvements fluides et spontanés, permettant tant l'ancrage que l'ouverture. Merci!

Je suis encore toute dans la joie du we de danse, nous avons vécu des moments uniques et sacrés. J’entrevois un nouveau potentiel extraordinaire du corps humain et de la psyché. Mes cellules et l’énergie circulent davantage, ma chaleur corporelle est augmentée, je m’en rends comptent car je m’accommode facilement des caprices de la météo. Les jours suivants, mes articulations et mouvements étaient très fluides. Le lundi, en descendant en bus à Ornans, la route longe la rivière La Loue, ll’eau m’appelait, comme si je faisais partie d’elle, je ressentais sa fraîcheur et ses mouvements en interne. Je suis pleine de joie et de gratitude pour tout cela, merci, merci encore. Je te dis à bientôt pour une autre connexion aux éléments, et vous souhaite, à toi et Yannick un beau voyage au Mexique. Bisous de Sophie.

Comment se déroule une séance ?

Une séance de NeuroDanse® se compose généralement de trois phases :

Éveil corporel : Des mouvements doux pour éveiller la conscience du corps et explorer les sensations internes.
Expression libre : Danse intuitive et libre, guidée par des visualisations et des métaphores inspirantes pour encourager la libération émotionnelle.
Intégration : Moment de calme pour ressentir les effets du mouvement sur l’esprit et le corps, ancré dans la pleine conscience.

Pourquoi choisir la NeuroDanse® ?

La vie en mouvement

Notre corps est la mémoire de nos expériences. Et le mouvement donne sens au rythme de la vie et à ce que nous vivons.

Libératrices

Une combinaison de danses traditionnelles, approches de la PNL, méthodes de réinformation du système neurovégétatif, etc…

Thérapies venues d’ailleurs

Inspirées de la médecine traditionnelle chinoise, de danses afro-colombiennes, et de danses sacrées.

UNE APPROCHE SPÉCIALE ADAPTÉE À CHACUN !

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUELLE

Une invitation à s’accepter, se rencontrer et à libérer ses émotions. AGREE ASCA

EVENEMENT EVEIL INTERIEUR

Le temps d’un week-end ,reprenez possession de votre corps pour que le mouvement devienne une expression naturelle, évidente et libératrice !

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Objectifs et bienfaits

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